Menu

Fit & Dip

vrijdag 25 augustus 2017

In navolging op de succesvolle Adem & Koude Training, biedt Lijf & Visie de mogelijkheid om iedere woensdagochtend een ijs bad ervaring te hebben, de zgn. Dip. Dit gebeurt onder begeleiding van Bart Eigenhuis.  Aansluitend aan de Dip kunnen deelnemers een circuit-training volgen in de sportzaal, de zgn. Fit. Voorwaarde van deelname is dat je in het bezit bent van het Adem & Koude Training certificaat. De belangstelling is groot, ruim 22 personen hebben zich middels een jaarabonnement verbonden aan de wekelijkse Dip. Er is zelfs sprake van een wachtlijst. Bart vertelt enthousiast dat het dagelijks koud douchen en het wekelijks nemen van een ijs bad je weerstand verhoogd, de bloedvaten worden getraind en je metabolisme wordt geactiveerd. Ook de deelnemers zijn overtuigd van de kracht van koude.

 

Nieuwsoverzicht

‘A bridge never crossed is a life never lived.’