zaterdag 9 december 2017
Bij Goudsmit Magnetics Group uit Waalre staat sportiviteit en vitaliteit hoog in het vaandel. Zo wordt er twee keer per week gezamelijk gesport en worden er allerlei sportactiviteiten omarmt, zoals trainen voor een marathon of diverse obstacle runs. Uit je comfortzone gaan op een koude zaterdagochtend in december bracht daarom veel medewerkers op de been om in alle vroegte in IJmuiden aan Zee te arriveren. De workshop obstacle run & cold experience was erop gericht om te ervaren hoe je lichaam met de juiste focus positief reageert op de aanraking met koude. Je kan veel meer dan dat je denkt! Oude denkpatronen werden doorbroken en conditioneringen afgezworen.
Na een afsluitende heerlijke lunch bij strandpaviljoen Zuidpier ging de groep vol energie, volledig gereset, enthousiast en trots weer naar huis. Trots op hun prestatie. Zoals wandelen op het strand in slechts zwemkleding bij 3 graden en windkracht 5. Daarnaast 90 seconden tot aan je nek stil zitten in de koude Noordzee. Als sluitstuk van de workshop ook nog 90 seconden gefocused en relaxed in een ijsbad met 100kg ijs!
Ik zeg missie geslaagd ;-)