Blootstelling aan koude in de Soesterduinen

donderdag 7 november 2019

Onderdeel van de 10 weken Adem&Koude training is de duinwandeling in de SoesterDuinen. Korte broek, ontbloot bovenlichaam,  's ochtends vroeg, vriespunt wandelen over de Soesterduinen ... super gaaf en intens, douw, hertjen en goede gesprekken. Ondertussen past ons lichaam zich gewoon aan en je zult versteld staan hoe warm je blijft. De kracht van ons lichaam, mindset en focus.

Delen op social media

FacebookTweetLinkedInPinterestE-mail